Hướng dẫn tự phát hiện ung thư vú ở nữ giới

Ung thư vú là loại ung thư thường gặp nhất, gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ và đang trở nên phổ biến tại các nước đang phát triển.

Tại sao phải biết tự khám vú ?
  • Tự khám vú sẽ giúp bạn phát hiện sớm ung thư vú.
  • Khi phát hiện bất kỳ thay đổi khác với bình thường nào bạn nên nhanh chóng thu xếp thời gian đến khám tại phòng khám chuyên khoa về vú.
Bạn tự khám vú lúc nào và nơi nào là thích hợp nhất ? 
     Tốt nhất là bạn khám sau khi hành kinh, lúc mô vú mềm mại nhất. Nếu bạn đã mãn kinh thì nên tự khám định kỳ hàng tháng. Bạn hãy tự khám vú đều đặn mỗi tháng 1 lần.
Sau đây là những hướng dẫn về cách tự khám vú:
     Cởi trần đứng trước gương, 2 tay xuôi tự nhiên theo thân người. Nhìn thật kỹ vào ngực để quan sát đặc điểm của da, độ lớn nhỏ của vú, hình dạng núm vú.
 Bước 1: Ở tư thế xuôi 2 tay
     Nhìn thật kỹ để tìm những thay đổi bất thường như: dấu hiệu sưng nề của da giống như vỏ quả cam, vùng đỏ da, vùng lõm da, núm vú bị biến dạng hoặc bị kéo lệch hoặc bị tụt vào.
  Bước 2: Ở tư thế đưa 2 tay lên đầu
      Bạn đứng ở tư thế đưa cao 2 tay lên đầu hơi gập người về phía trước. Động tác này giúp cho bộ ngực của bạn đưa ra trước và giúp bạn dễ nhìn hơn.
      Hãy nhìn thật kỹ hình dáng bên ngoài của hai vú và lưu ý những dấu hiệu bất thường như ở bước 1.

Bước 3: Ở tư thế một tay đưa lên đầu

      Đưa một tay lên đầu và khám ngực bằng tay còn lại. Dùng 3 ngón tay xòe thẳng xoa nhẹ lên tuyến vú, bắt đầu từ trong quầng vú, vừa xoa vừa di chuyển lần ra ngoài theo đường xoắn ốc
 Khi sờ thấy một vùng nào đó bất thường thì nên kiểm chứng vùng tương tự ở vú bên kia xem có giống hay không? Nếu giống là điều bình thường, bởi vì tuyến vú luôn luôn đối xứng với nhau cả về hình dạng bên ngoài lẫn cấu tạo bên trong.
      Sau đó, bạn tiếp tục khám lên cao ở vùng nách, vì tuyến vú kéo dài đến tận vùng nách. Sau cùng dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ nặn nhẹ núm vú xem có chảy nước vàng hoặc máu không?

Bước 4: Ở tư thế đứng chống nạnh

      Bạn ở tư thế đứng chống nạnh, hơi gồng người một chút. Động tác này làm căng cơ ngực khiến cho hình dáng bên ngoài tuyến vú nổi rõ hơn.
      Hãy kiểm tra cẩn thận mỗi bên vú trong các tư thế này để có thể phát hiện ra những bất thường nếu có. Nếu mới bắt đầu tự khám vú thì có thể khám nhiều lần. Nếu không có dấu hiệu bất thường nào thì ngực của bạn là bình thường.
            Bước 5: Ở tư thế nằm có độn gối hoặc khăn dưới vai
   Thực hiện lại động tác khám giống như khám khi đứng, không để sót phần nào của vú, kể cả ở nách. Khi khám xong một bên thì tiếp tục khám vú bên kia.
 
Bạn phải làm gì khi phát hiện bất thường ở vú?
  • Việc tự khám vú không đồng nghĩa là tự chẩn đoán bệnh của mình.
  • Đừng hoảng sợ khi phát hiện được một khối trong vú hoặc có những bất thường về da hoặc có chảy máu hoặc chảy nước vàng ở núm vú vì đó cũng có thể chỉ là biểu hiện của các bệnh lành tính của vú.
  • Hãy đến khám ngay tại một phòng khám chuyên khoa về vú.
  • Tuyệt đối không được đắp bất cứ lá hay thuốc gì lên vú
Bệnh có những triệu chứng nào?
    Những tính chất sau của khối bướu gợi ý ác tính:
            • Cứng
            • Không đau (chiếm khoảng 85–90%)
            • Không đồng nhất, bờ không rõ
            • Dính vào thành ngực hoặc da trên vú, khó di động
            • Núm vú bị co kéo
            • Chảy máu.
    Các tình huống khác thường gặp
            • Da dầy lên hoặc thay đổi màu sắc, sần sùi như vỏ quả cam (còn được gọi là triệu chứng da cam)
            • Da co kéo
            • Núm vú bị lún hoặc xù xì
            • Tiết dịch, máu núm vú một bên Cao
Nên tránh những cách trị liệu không đúng nào?
  Đừng bóp bể trái chàm
  Không nên đắp thuốc rút mủ, lấy cùi
  Không nên châm chích cắt lễ
 
Tầm soát ung thư vú như thế nào?
Các phụ nữ trên 40 tuổi cần được khám vú mỗi năm. Nhất là đối với nhóm có nguy cơ như có người thân trong gia đình bị ung thư vú.
            • Tự khám vú.
            •Khám lâm sàng, siêu âm vú và chụp nhũ ảnh : Ba phương pháp này kết hợp cùng nhau và bổ sung cho nhau nhằm phát hiện sớm nhất các bệnh lý tuyến vú. Chụp nhũ ảnh là phương pháp chẩn đoán này được Hiệp Hội Phòng chống bệnh Hoa Kỳ khuyến cáo để tầm soát ung thư vú. Trên 40 tuổi nếu là nữ, bạn nên chụp nhũ ảnh mỗi năm . Chụp nhũ ảnh chính xác và nhạy hơn siêu âm vú. Kiểm tra sớm nhằm phát hiện những bất thường của vú để phòng bệnh và điều trị kịp thời bệnh ung thư vú.
Nguồn Bs Trương Hiếu Nghĩa

Đoàn, Thoại M.D

Chẩn đoán hình ảnh giống như cơm trong bữa ăn, còn làm website - viết bài giống như các món ăn. Cơm không thể thiếu và các món ăn có thể sẽ khác nhau giữa người này với người kia. Hãy chọn một nghề cho chín nhưng vẫn cần học 9 nghề còn lại để cuộc sống không còn nhàm chán.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *